Мимика и жесты как основа невербального общения

Мимика и жесты свойственны любому индивиду. Но в настоящее время, редко можно встретить человека, в совершенстве владеющего искусством общения с окружающими. Мало кто задумывается над своими движениями во время разговора, часто неумеренно жестикулируя или поражая своего собеседника слишком богатой мимикой. А ведь язык тела является продолжением языка души и, контролируя выражение своего лица, обучаясь не только красиво говорить, но и делать при этом осознанные и соответствующие содержанию беседы жесты, мы поднимаем свой культурный и духовный уровень, приближаясь к такому понятию, как аристократизм в общении. Лицо и движения воспитанного человека всегда естественны и он может, по желанию, выражать любые, в том числе и самые тонкие чувства.

Существуют определенные правила поведения, позволяющие даже малознакомым людям находить общий язык друг с другом. Например, для того, чтобы расположить к себе собеседника, важно не только внимательно слушать его, но и демонстрировать жесты открытости – протягивать вперед руки, ладонями вверх или прикладывать руку к сердцу.

Вообще, как мимика, так и положение рук требует к себе особого внимания. У многих людей есть привычка во время разговора крутить что-нибудь в пальцах, щелкать ими, барабанить по столу, ерошить себе волосы или открыто любоваться маникюром, что абсолютно неприемлемо с точки зрения этикета. Нельзя тыкать пальцем, привлекая внимание собеседника к какому-нибудь предмету и уж, тем более, показывая на человека. А отставлять мизинец, когда держишь столовый прибор, сигарету или во время танца, считается дурным тоном. Разговаривая или смеясь, не следует прикрывать рот рукой.

Еще одним важным аспектом общения является умение держать определенную дистанцию между собой и тем, с кем общаешься, не вторгаясь в его личное пространство. Своего визави неприлично хлопать по плечу, дергать за рукав, подталкивать локтем. Чтобы снять пылинку или нитку с одежды собеседника, нужно сначала получить его согласие. Не следует горячо жестикулировать, убеждая окружающих в своей правоте – жесты должны быть аккуратными, плавными и четко соответствовать содержанию разговора (легкое движение руки, приглашающее садиться или ознакомиться с чем-либо, наклон головы, выражающий благодарность и тому подобное).

Не меньшего внимания, чем жесты, заслуживает и мимика вступающего в общение. Так, рекомендуется не сжимать плотно губы – они должны складываться в полуулыбку, показывая хорошее расположение духа и уравновешенное состояние человека. Совершенно недопустимо опускать уголки рта, выражая печаль или упадок сил и, таким образом, вовлекая собеседника в свои негативные переживания. При разговоре, следует смотреть в глаза своему партнеру, но не слишком пристально, чтобы не смутить его.

Пожалуй, нет ничего оскорбительнее для человека, чем нетерпеливо вздыхающий и зевающий от скуки собеседник. Остановить зевок можно, выпуская воздух через нос, не открывая рот.

Случается и такое, что во время разговора вдруг сильно захочется чихнуть. Чтобы удержаться от этого, надо крепко сжать большим и указательным пальцами переносицу, а затем несколько раз погладить ее. Еще можно сделать глубокий вдох носом и задержать дыхание на несколько секунд..

Правилами хорошего тона не разрешается громко смеяться в обществе, чтобы не беспокоить и не отвлекать окружающих. Во все времена лучшим выражением открытости, доброжелательности и хороших манер была искренняя улыбка. Известный писатель Антуан де Сент-Экзюпери писал, что улыбка – это лучшая награда и благодарность, вселяющая уверенность и приносящая умиротворение. Улыбка – это самое главное, что хотят видеть люди на лицах своих собеседников. А взаимная радость от общения – это и есть первое правило хорошего тона.

Шеваленко Мария
Харьков

Рубрика: Этикет | Метки: , , ,
elektronik sigara elektronik sigara e sigara satış sitesi e sigara